2013.
June 23. Sunday
Ma kettőre kell visszamennem az altatóorvos
miatt. Vagyis persze nem miatta, hanem az idő rövidsége miatt vele még nem
tudtam beszélni. Azért bepróbálkozom még azzal, hogy aludni engedjenek már
haza, de nem sok reményt fűzők hozzá. Mivel a férjem éjszakás lesz,
"csak" kényelmi szempontok vezérelnének, és talán egyszerűbb is lesz
ott kezdeni a napot, nem izgulok hogy elalszom, elüt a villamos mielőtt beérek,
stb. Szóval lehet hogy nem is próbálkozom :) Mindenki nyugodtabb lesz így.
Közben összefoglalom, a nagy kutatásban mit
találtam ami jó lehet nekem, a családomnak, ha már egyszer életmódváltás a blog
címe. Nem tudom mennyi az igazság alapja az általam felkutatott cikkeknek,
megpróbálom linkelni a forrást, ahol tudom.
1. Kiiktatom az úgynevezett
finomított olajat,
és helyette igyekszem minimális kacsazsírral, vajjal főzni.
2. Margarin helyett szintén vajat használok.
4.
Finomliszt
helyett teljes kiőrlésű liszteket,
azzal készült, (jó
lenne
abból készült, de azt vagy megsütöm, vagy elhiszem hogy
csak
abból sütik a boltit).
6. Nem használok mikró hullámú sütőt.
7. Utánajárok a
Lugosításnak, egyre
inkább elhiszem, de a szódabikarbónát nem mertem folytatni. Lehet hogy kéne?
8. Az előző ponthoz kapcsolódik a napi
citromfogyasztásom megemelése,
9.
C-vitamin
napi rendszerességgel történő fogyasztása.
11.
Zöld
zöldségek fogyasztása. Az itt olvasható cikk szerint majdnem minden
"szinű" zöldségnek jótékony hatása van. Tehát összefoglalva, növelem
a zöldség-gyümölcs bevitelt.
12. Napi 10-15 Mandula, barackmag.
13. Mozgás!
Hirtelen ennyi jutott eszembe. Hozzáteszem, nem
vagyok orvos, nincsenek (még!) a gyógyulásban jó tapasztalataim. Ezért
igyekeztem mindehol megjelölni a forrást, ami miatt én hiszek bizonyos
dolgokban.
Mindenki saját felelősségre kövesse az általam leírtakat. Mind a napi 2-3
látogatóm :)
Egyébként fura módon most nem félek. Utálom az
egészet, de annyira szeretnék már túl leni rajta, hogy alig várom hogy
mehessek. Persze, azt még jobban, hogy jöhessek :)
Majd elfelejtettem. Ma vált nagykorúvá a
kapcsolatunk, éppen 18 éve, hogy megismerkedtünk. Hogy megismertem A SZERELMET!
El tudtam volna képzelni jobb évfordulót is, de majd a házasságinál, jövő
hónapban, ezt is megünnepeljük.
Közben bemásolom egy tegnapi gondolatomat, amit a barátnőmnek írtam, hátha
valaki tudja a választ, és el árulja nekem, hogy tovább adhassam neki is, mert
pozítiv gondolkodásban szintén lenne mit tanulnia:
Van ember aki tudja irányítani a gondolatait?
Mert nekem is azt mondogatják, hogy csak a jóra gondoljak, nem parázzak és nem
lesz baj. De megmondja valaki hogy kell azt csinálni? Persze az igaz, hogy
fejlődő képes vagyok, már nem csak arra az izére gondolok, de nehéz, na.
Mikor előtörnek a rossz gondolatok, akkor
előveszem a "szeret a családom" kártyát, és tudatosan csak rájuk, a
velük eddig eltöltött, és a még elölteni kívánt percekre gondolok. Most
gondolkoztam egy darabig, hogy soroljam, vagy ha kihagynék valakit annak
rosszul esne? De először is, nem is olvassa ezt a férjemen kívül senki közülük,
másodszor, szerintem ez egy természetes sorrend, ez a világ rendje. Persze hogy
a férjem és a gyerekeim az én mozgatórugóim, ők éltetnek, értük élek/akarok meggyógyulni.
De tudom, hogy fontos vagyok anyukámnak, anyósoméknak, húgomnak, sógornőmnek, 2
barátnőmnek. Tudom, hogy rájuk mindig számíthatok, szurkolnak nekem.
Na, csak sikerült egy díjátadós köszönő beszédet összehoznom?
Azta, 10 óra elmúlt. 8 után ideültem hogy írok
pár sort. Persze közben a kutatómunka eredményeit összevadászni, be-be nézni
facebookra, sok időt elvett. De akkor most megyek, elvégzem a simításokat a
csomagomon, hajat mosok, stb.
Folyt. köv :)
Posztolta Brea 09:46-kor